Salud

En el contexto de una mayor aceptación de la salud íntima femenina, varios estudiosos y especialistas en bienestar de la mujer han acordado que el vibrador femenino no es solo un instrumento para el disfrute, sino también un recurso aliado para el cuidado completo del cuerpo. Su empleo está vinculado a numerosos beneficios tanto físicos como emocionales, impulsando su creciente aceptación entre mujeres que valoran el autoconocimiento, la independencia sexual y el bienestar en general.El aparato diseñado para las mujeres está enfocado en estimular áreas erógenas, como el clítoris y la zona vaginal, mediante vibraciones o pulsaciones que incrementan la…

En caso de que no lo supieras, uno de los cambios más importantes y menos discutidos en relación con la salud de la mujer es la reducción de la libido durante la menopausia. Factores hormonales, emocionales y físicos se combinan para modificar la manera en que muchas mujeres sienten el deseo sexual, impactando su bienestar total.De acuerdo con expertas en el ámbito de la salud de la mujer, como las integrantes de la plataforma educativa y de bienestar Tu Salud Íntima, entender los motivos y descubrir las estrategias para mejorar la libido en esta fase es fundamental para experimentar la…

​Durante el primer bimestre de 2025, el desembolso gubernamental dirigido a servicios médicos en México sufrió una notable reducción, representando la mayor baja en un lapso similar. De acuerdo con información de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), el gasto en salud fue de 74,676 millones de pesos entre enero y febrero, lo cual indica una disminución del 33.6% en comparación con el mismo periodo del año precedente.Esta contracción se produce en un contexto donde el gobierno busca lograr una consolidación fiscal mediante recortes en diversos rubros, incluyendo los servicios públicos de salud. Para el año en curso,…

Un error técnico ocurrido en la madrugada de este martes perjudicó al sistema de tarjetas de salud y recetas electrónicas que son interoperables entre distintas comunidades autónomas, ocasionando serios problemas a los usuarios por varias horas. Este inconveniente, provocado por un fallo eléctrico en el Centro de Procesamiento de Datos del Ministerio de Salud, impidió que los ciudadanos pudieran obtener medicamentos con receta electrónica fuera de su comunidad de origen ni agendar citas médicas en centros de salud de otras comunidades.El problema, causado por un recalentamiento en el sistema de enfriamiento del Centro de Datos, ocasionó una interrupción momentánea de…

​En abril de 2025, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. difundieron un informe que muestra un incremento notable en la frecuencia del autismo en menores en la nación. Basado en los datos más actuales, 1 de cada 31 niños de 8 años ha recibido un diagnóstico de trastorno del espectro autista (TEA), reflejando un avance en la detección y diagnóstico de esta afección.​Este aumento en los índices de diagnóstico no se atribuye solo a una mayor conciencia social o a la expansión de los criterios de diagnóstico, sino también a iniciativas más eficaces…

¿Qué es la inversión socialmente responsable?La inversión con responsabilidad social ha captado gran interés en los últimos años, sobresaliendo como una estrategia que integra objetivos económicos con aspectos éticos, sociales y ecológicos. Los inversionistas ya no se centran solo en evaluar el posible beneficio financiero de sus activos; también tienen en cuenta la influencia que estos pueden ejercer en el entorno global.Principios de la inversión socialmente responsableLa responsabilidad social corporativa parte del principio de que las compañías tienen que asumir un rol beneficioso en la comunidad. Para lograrlo, los inversionistas aplican criterios ambientales, sociales y de gobernanza (ESG en inglés)…

¿Qué es una dieta paleo?La dieta paleo, también conocida como la dieta del hombre paleolítico o dieta del cazador-recolector, se basa en la idea de que es beneficioso para la salud seguir un patrón alimenticio parecido al de nuestros antepasados prehistóricos. Esta dieta ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque natural y supuestos beneficios para la salud.Conceptos básicos de la alimentación paleoEl principio fundamental de la dieta paleo es consumir alimentos que estaban disponibles en la era paleolítica, aproximadamente hace 2,5 millones de años hasta hace 10,000 años, antes de la llegada de la agricultura. Se…

¿Qué es el sistema endocrino?El sistema endocrino es uno de los sistemas más fascinantes y complejos del cuerpo humano. Se encarga de regular diversas funciones vitales mediante la producción y liberación de hormonas. A diferencia del sistema nervioso, que utiliza señales eléctricas para la comunicación, el sistema endocrino se basa en señales químicas que son transportadas a través del torrente sanguíneo para alcanzar sus objetivos en el cuerpo.Principales glándulas endocrinasEl sistema hormonal está formado por diversas glándulas, cada cual con roles particulares. Las glándulas principales son las siguientes:1. Hipotálamo: A menudo considerado el "centro de control" del sistema endocrino, el…

¿En qué consiste una alimentación balanceada?Un régimen alimenticio balanceado es un modelo de consumo que asegura la adecuada ingesta de nutrientes esenciales para preservar una salud óptima y el correcto funcionamiento del cuerpo. En términos sencillos, implica ingerir una diversidad de alimentos en las cantidades correctas para satisfacer las necesidades nutricionales sin excederse ni tener carencias.Componentes esenciales de una dieta equilibradaUna dieta equilibrada debe incluir carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. A continuación, se detalla la importancia de cada uno de estos elementos:Hidratos de carbono: Son la principal reserva de energía para el organismo. Se sugiere que entre el…